七月盛夏，热力似火，却不及昆山老年体育爱好者心中的热情。7月16日上午9时，由昆山市老年人体育协会主办、市社会体育指导员协会承办的“2026昆山市健身秧歌培训”，在市老年人体育协会多功能厅正式拉开帷幕。来自全市各区镇及市区团队的35名健身秧歌骨干齐聚一堂，以舞为媒，系统研习全国推广的“第九套”健身秧歌，为夏日鹿城增添了一抹灵动亮色。
开班伊始，市社会体育指导员协会秘书长姚玲芳作动员讲话。她殷切寄语全体参训骨干，不仅要精准掌握新套路的动作要领，更要将所学带回基层、播撒开去，让健身秧歌的种子在更多社区生根发芽，带动广大市民共享运动之乐。同时，她明确要求各单位认真组队、积极备战，为今年十月份即将举办的健身秧歌比赛蓄力储能。
本次培训师资阵容强劲，由市社会体育指导员协会的管红琴、杨素琴、韩冬梅三位资深老师联袂执教。三位老师分工协作，将整套动作拆解为若干教学单元，采取分段精讲、边教边练的模式，既有完整示范，又对复杂转身、扇形开合等难点重点反复拆解、逐节带练。从手腕的柔美翻转到步伐的稳健起落，每一个细节都力求精准传递。课堂上，学员们凝神跟学，汗水浸透衣背却兴致不减，在反复打磨中体悟着秧歌“扭、摆、颤”的独特韵味。
培训尾声，全体学员分批接受动作验收，以检验全天学习成果。尽管新套路难度不低，但大家精神饱满，一招一式尽显扎实功底。参训骨干们纷纷表示，此次培训不仅是一次技能上的挑战与突破，更让自己触摸到了健身秧歌的文化精髓，个人指导能力得到显著提升。一位来自区镇的学员感慨道：“学得虽累，但心里亮堂，回去带队伍更有底气了！”
一天的密集培训在欢快的音乐声中圆满落幕。这批新生骨干力量，恰似播撒在昆山城乡的粒粒火种，必将以点带面，让健身秧歌这一传统与时尚交融的运动，在鹿城大地舞出更美的夕阳风采，也为即将到来的赛事擂响奋进的鼓点。
